MMA Strength & Conditioning

Фитност те побољшава. Изгледа да сте ви овде да бисте постали бољи у ММА.

Ова апликација је дизајнирана да ММА спортисте учини бржим, јачим и моћнијим - а истовремено повећава њихову издржљивост и укупну координацију. Ово је комплетна апликација за кондиционирање за мешовите борилачке уметнике!

Вишеструки нивои тежине ће ваше тело припремити да наџиви сваког противника са којим се суочите, док вам помаже да развијете мишиће како бисте побољшали своју експлозивност. Било да се ради о спарингу или у пуној такмичарској борби, Фитивити-ов програм мешовитих борилачких вештина ће вас натерати да изводите вежбе да бисте изградили ниво своје кондиције како бисте били у могућности да доминирате. Биће лакше да останете оштри и прецизни са својим покретима када почнете да се замарате, што ће вам омогућити да се фокусирате на супериорну технику током борбе.

У којој год фази да се налазите као борац, овај кондициони програм ће користити вашем тренингу у спарингу и када коначно дође време за прави меч!

Овај програм се фокусира на:

- Издржљивост

- Снага, брзина и експлозивност

- Горњи део тела

- Доњи део тела

- Оптимизација мишићних влакана брзог трзања помоћу плиометрије горњег и доњег дела тела

• Аудио навођење вашег личног дигиталног тренера

• Прилагођене вежбе осмишљене за вас сваке недеље.

• За сваки тренинг добијате ХД видео снимке са упутствима за преглед и учење техника тренинга.

• Стримујте вежбе на мрежи или вежбајте ван мреже.

Политика приватности и услови коришћења: хттпс://ввв.лоиал.апп/приваци-полици